天津黑头粉刺怎么治

痤疮如何?皮肤科主任先别傻傻的犯这6个错 对于女性朋友来说,除了成人痤疮,月经妊娠期也易长痤疮。孙乐栋主任说,经期由于雄激素的含量较高,从而导致皮脂腺活性相应增强,容易造成痤疮的加重。而妊娠期对体内的激素是次重大的调整,雄激素与雌激素的比例中雄激素相对较高,也容易引发痤疮。

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避免过多摄入糖分和高碳水化合物食物 有个已经证实的营养现实,就是糖分和碳水化合物的日常饮食,会迅速提高血糖(葡萄糖)水平,那些诱发痤疮或使痤疮恶化的性激素水平升高。 澳大利亚研究人员研究了43例患有痤疮的青少年和青年男性,分别给他们吃高蛋白质低碳水化合物的饮食和不碳水化合物的饮食。3个月后,食用高蛋白质低碳水化合物饮食的那组,痤疮的发病率降低了49%。“低升糖指数饮食后痤疮状况改善,提示与营养相关的生活方式因素,可以在痤疮的发病机理上发挥作用。”他们的研究成果发表在《美国临床营养学杂志》上。
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