苏州下巴长丘疹性痤疮

控油则可以先从避免吃高糖类食物避免熬夜保持肌肤凉爽做起。如果皮脂分泌仍然非常旺盛,可考虑选用含有葡萄糖锌这类成份的产品,可抑制皮脂的分泌。 防晒并不是只有擦防晒乳这个选项。严重青春痘的患者可优先选用帽子口罩等物理性的方式遮蔽阳光。轻微青春痘的患者则可优先选用较清爽不油腻的防晒乳,有些人会迷信选用纯物理性防晒,认为比较安全,但纯物理性防晒通常会比较偏油,对青春痘不定是好事。做好防晒除了可以避免紫外线造成的皮肤伤害外,也可以避免痘斑或痘疤颜色变深。至于防晒产品的挑选,是门大学问,建议可另行阅读防晒全攻略。 如果青春痘的发炎及已经控制好了,可再进步选用淡化痘斑或痘疤的产品。例如加速角质代谢的酸类,或者是温和的外用美白成分,都是相对安全的选项。

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